Dieta 2200 kcal (m)

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: Natychmiast
Cena: 29,00 zł 70,00 zł 29.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Jadłospis 2200kcal (na innych aukcjach znajdziesz pozostałe kaloryczności,kliknij tutaj)

Jadłospis ma 8 wersji kalorycznych: 2400, 2600, 2800, 3000, 3200, 3400, 3600

Po zakupie otrzymasz 3 oddzielne linki do pobrania: jadłospis, poradnik oraz tabelę pomiarów.

 

Co kupujesz?

  • Jadłospis, który składa się z 7 dni żywieniowych.
  • Lista zakupów.
  • Poradnik, w którym znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące żywienia.
  • Instrukcje jak korzystać z jadłospisu.
  • Tabelę do kontroli pomiarów.

Jak wygląda jadłospis?

  • Każdy dzień to propozycja 4 różnych posiłków. Potrzebujesz 3 lub 5 posiłków? Nie ma problemu w poradniku dowiesz się jak to zrobić.
  • Dania składają się z prostych, niewymyślnych produktów dostępnych w każdym sklepie. Dzięki temu dieta jest tania w utrzymaniu.
  • Nie musisz mieć specjalnych umiejętności kulinarnych - przepisy są proste i stworzone w taki sposób, aby każdy mógł je bez problemu zrobić samodzielnie w domu.
  • Rozkład makroskładników: Białko (20-25%), Tłuszcze (30-35%), Węglowodany (40-50%).
  • Posiłki są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Dzięki temu nie musisz siedzieć godzinami w kuchni.

Co zyskasz decydując się na jadłospis?

Zbilansowany jadłospis – w każdym dniu, kiedy korzystasz z jadłospisu dostarczasz odpowiednią ilość wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych.
Poprawę nawyków żywieniowych – jadłospis jest dla osób które nie wiedzą z jakich produktów korzystać i w jakich proporcjach je zestawiać.
Oszczędność czasu i pieniędzy – dzięki listom zakupów na każdy dzień rozsądnie możesz planować swoje żywienie oraz zakupy.
Różnorodność – ogromny wybór posiłków i lista zamienników, dzięki której możesz tworzyć swoje dania.

 

Jaki jest minus jadłospisów?

• Jadłospis nie jest dopasowany indywidualnie do potrzeb każdej osoby pod względem doboru potraw, bo może nie każdy lubi kanapki, gofry, makarony, racuchy, tortille. Jednak w poradniku znajdziesz odpowiedzi co zrobić w takiej sytuacji.
 

Poradnik

  • Jak korzystać z otrzymanej diety.
  • Jak zamieniać produkty i modyfikować posiłki.
  • Jakie suplementy przyjmować.
  • Jak kontrolować postępy.
  • Jak wliczać do diety produkty rekreacyjne (słodycze, alkohol)
  • Kilka zasad co zrobić z dietą podczas różnych uroczystości i wiele wiele więcej.

       
     

    Publikacja chroniona jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Patryk Konicki, zabronione.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl