Nowości
Pakiet lunchboxów
Pakiet lunchboxów

197,00 zł

Cena regularna: 880,00 zł

szt.
Lunchboxy wysokobiałkowe + Dieta pudełkowa + Gotowce z Żabki
Lunchboxy wysokobiałkowe + Dieta pudełkowa + Gotowce z Żabki

107,00 zł

Cena regularna: 330,00 zł

szt.
Lunchboxy wysokobiałkowe + Dieta pudełkowa
Lunchboxy wysokobiałkowe + Dieta pudełkowa

87,00 zł

Cena regularna: 260,00 zł

szt.
80 Lunchboxów wysokobiałkowych (400, 450, 550 kcal)
80 Lunchboxów wysokobiałkowych (400, 450, 550 kcal)

47,00 zł

Cena regularna: 160,00 zł

szt.
Zestaw tania i szybka dieta 1500-3000 kcal (wersja 3.0)
Zestaw tania i szybka dieta 1500-3000 kcal (wersja 3.0)

99,00 zł

Cena regularna: 200,00 zł

szt.
Promocje
PAKIET diet z Lidla
PAKIET diet z Lidla

299,00 zł

Cena regularna: 1 050,00 zł

szt.
Zestaw treningów z hantlami dla mężczyzn (14 planów) fbw/push-pull
Zestaw treningów z hantlami dla mężczyzn (14 planów) fbw/push-pull

199,00 zł

Cena regularna: 490,00 zł

szt.
MEGA PAKIET DIET (26  jadłospisów)
MEGA PAKIET DIET (26 jadłospisów)

349,00 zł

Cena regularna: 2 594,00 zł

szt.
Zestaw treningów na siłownie dla mężczyzn (14 planów) fbw/push-pull
Zestaw treningów na siłownie dla mężczyzn (14 planów) fbw/push-pull

199,00 zł

Cena regularna: 490,00 zł

szt.
PAKIET VIP dla mężczyzn (diety, plany, przepisy) 101 ebooków
PAKIET VIP dla mężczyzn (diety, plany, przepisy) 101 ebooków

799,00 zł

Cena regularna: 7 014,00 zł

szt.
Zestaw treningów z gumami dla kobiet (14 planów)
Zestaw treningów z gumami dla kobiet (14 planów)

199,00 zł

Cena regularna: 490,00 zł

szt.
PAKIET VIP dla kobiet (diety, plany, przepisy) 107 ebooków
PAKIET VIP dla kobiet (diety, plany, przepisy) 107 ebooków

799,00 zł

Cena regularna: 7 434,00 zł

szt.
Zestaw treningów z hantlami dla kobiet (14 planów)
Zestaw treningów z hantlami dla kobiet (14 planów)

199,00 zł

Cena regularna: 490,00 zł

szt.
Zestaw diet 1500-3000 kcal Lidl
Zestaw diet 1500-3000 kcal Lidl

169,00 zł

Cena regularna: 400,00 zł

szt.
Zestaw treningów na siłownie dla kobiet (14 planów)
Zestaw treningów na siłownie dla kobiet (14 planów)

199,00 zł

Cena regularna: 490,00 zł

szt.
MEGA PAKIET PRZEPISÓW (51 ebooków)
MEGA PAKIET PRZEPISÓW (51 ebooków)

499,00 zł

Cena regularna: 2 760,00 zł

szt.
Zestaw tania i szybka dieta 1500-3000 kcal (wersja 3.0)
Zestaw tania i szybka dieta 1500-3000 kcal (wersja 3.0)

99,00 zł

Cena regularna: 200,00 zł

szt.
Producenci

Lunchboxy 2.0

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: Natychmiast
Cena: 70,00 zł

Cena regularna:

70.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

50 Lunchboxów wersja 2 (całkowicie nowe przepisy)

Wersje 1 kupiło w sumie 3984 osoby

 

Musisz zjeść coś na szybko?

Przygotowałem dla Ciebie 50 pomysłów na szybkie posiłki, które zapakujesz do pudełka. Koniec z przypadkowym jedzeniem na mieście lub jedzeniem gotowców, które często dostarczają pustych kalorii. Możesz mięć zawsze pod ręką swoje pudełko, które przygotujesz nawet dzień wcześniej.

 

Dlaczego ten ebook?

1. Pomoże Ci wyrobić dobre nawyki żywieniowe.

2. Wprowadzisz do swojej diety niesamowite smaki, które zmienią Twoje spojrzenie na diety raz na zawsze!

3. Nie musisz mieć specjalnych umiejętności kulinarnych - przepisy są proste i stworzone w taki sposób, aby każdy mógł je bez problemu zrobić samodzielnie.

4. Zwiększysz dzięki niemu spożycie warzyw i owoców, co korzystnie odbije się na Twoim zdrowiu i samopoczuciu.

5. Nie musisz zawracać sobie głowy liczeniem kalorii – każdy przepis ma policzone kalorie i makroskładniki.

6. Możesz go pobierać nieskończoną ilość razy, link nigdy nie wygaśnie. Ebook możesz odtworzyć na każdym urządzeniu oraz wydrukować dla własnego użytku.

7. Dzięki niemu zaoszczędzisz czas i pieniądze, bo nie musisz szukać już przepisów po internecie, a potrzebne produkty kupisz w jednym sklepie.

8. Nie marnujesz jedzenia ani pieniędzy. Produkty wykorzystywane w przepisach są tanie i ogólnodostępne (żadnych wymyślnych składników), a każdy przepis jest tak dopracowany, żeby zużyć je do końca.

 

Co otrzymasz?

  • 50 prostych i smacznych przepisów na wynos które możesz zabrać ze sobą wszędzie. W trasę , do pracy, szkoły czy na uczelnię.
  • Kaloryczność dań 300-600 kcal.
  • Do zjedzenia na ciepło lub zimno.
  • Przetrwają kilka godzin w pudełku.
  • Dokładnie opisany sposób przygotowania każdej potrawy.
  • Bardzo różnorodne przepisy, dzięki którym Twoja dieta będzie bogata w składniki mineralne.
  • Odpowiednią ilość białka w każdym posiłku.
  • Dania składające się z ogólnodostępnych, niewymyślnych produktów co sprawia, że koszt przygotowania większości posiłków jest dość niski, a produkty znajdziesz w każdym sklepie.
  • Podaną wartość kaloryczną i rozkład makroskładników dla każdego posiłku.
  • Listę najpotrzebniejszych zamienników.

 

Posiłki bilansowane są według zasad zachowania niskiego i średniego IG i ŁG – będą odpowiednie również dla osób z PCOS, insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy czy Hashimoto.

 

Jeśli nie jesz mięsa, to możesz zamienić je na roślinny zamiennik np. tofu.

Jeśli nie jesz glutenu, to możesz zmienić mąkę, makaron, pieczywo na inny rodzaj (np. odmiany kukurydziane).

Jeśli nie tolerujesz laktozy, to możesz zmienić mleko, nabiał, sery na wersję bez laktozy lub roślinne zamienniki.

Więcej zamienników konkretnych produktów znajdziesz w poradniku dołączonym do ebooka.

 

Listę i przykładowe zdjęcia posiłków możesz przejrzeć klikając na zdjęcie główne.

 

 

Publikacja chroniona jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Patryk Konicki, zabronione.

Metamorfozy moich podopiecznych

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl