Zestaw 4 FIT deserki

RAZEM 190 PRZEPISÓW NA FIT DESERKI i FIT SŁOICZKI

w skład wchodzą ebooki:

• Fit Słoiczki (darmowa aktualizacja o nowe przepisy 1-2x w roku)
  
• Fit Deserki cz.1
• Fit Deserki cz.2 (niektóre przepisy z tego ebooka powtarzają się w ebooku Fit Słoiczki)
• Fit Słodycze

Idealny wybór dla osób które pragną zdrowo się odżywiać albo chcą schudnąć bez rezygnacji ze słodkich przyjemności. Świetnie sprawdzą się też u osób trenujących jako posiłek przed i po treningowy

Słodycze z marketów mają jeden bardzo duży minus - są mocno przetworzone, przez co jedzone w zbyt dużych ilościach mają zły wpływ na nasz organizm, a często nawet na nasze samopoczucie. Słodycze te naładowane są cukrem, syropem glukozowym, tłuszczem palmowym, utwardzaczami i innymi niezdrowymi dodatkami. W ebooku znajdziesz fajną alternatywę dla takich słodyczy marketowych w postaci jednoporcjowych deserków, serników na raz, słoiczków, lodów, ciastek z lepszym składem, które dodatkową mają zwiększoną zawartość białka, a białko to najbardziej sycący makroskładnik i odpowiednia jego ilość w diecie pomaga kontrolować apetyt. Tak więc nie musisz już rezygnować ze słodyczy, będąc na diecie.

Jeśli chodzi o sam ebook Fit Słoiczki, to muszę dodać, że na przestrzeni ostatnich kilkunastu miesięcy pojawiło się na moim profilu na Instagramie, w dietach oraz ebookach z przepisami wiele propozycji na Fit Słoiczki. Doliczyłem się ich całkiem sporo, bo około 50... I wtedy powstał pomysł połączenia tych wszystkich przepisów w jeden ebook. Nie byłbym jednak sobą gdybym nie dorzucił do tego kilkanaście całkiem nowych przepisów, które nie były jeszcze nigdzie publikowane. Tak więc znajdziesz w tym ebooku łącznie 70 propozycji na Fit Słoiczki podzielone na 8 kategorii tj.:

• nocne owsianki,
• owsianki,
• pianki,
• puddingi chia,
• słoiczki inspirowane słodyczami,
• słoiczki inspirowane wypiekami,
• słoiczki różne,
• słoiczki tiramisu w kilku wariacjach 

Ale to nie koniec! Raz na pół roku (czerwiec oraz grudzień) ebook będzie aktualizowany o kolejne słoiczki, które będą się pojawiać na moim Instagramie bądź w ebookach, tak abyś miał/a wszystko w jednym miejscu. Wystarczy że w tych miesiącach (okolice 15 dnia danego miesiąca) wejdziesz ponownie w link wysłany w emailu lub swój panel klienta i pobierzesz raz jeszcze ebooka. Mam nadzieję, że ten pomysł podoba Ci się równie mocno jak mi :)

3 pozostałe ebooki zawierają takie przepisy jak: serniczki na raz, jednoporcjowe ciasta, wypieki, lody, babeczki i wiele więcej. Dokładny spis treści sprawdzisz w galerii zdjęć produktu.

Dla kogo są te ebooki?

1. Dla osób, które kochają słodycze i szukają zdrowszego zamiennika.
2. Dla osób trenujących, bo takie deserki mają zwiększoną zawartość białka i są idealnym posiłkiem zarówno przed jak i po treningowym.
3. Dla osób, które chcą schudnąć, bez rezygnacji ze słodyczy.
4. Dla osób, które uwielbiają szybkie posiłki i oszczędność czasu w kuchni. Przepisy możesz robić od razu na 2-3 dni.
5. Dla osób, które mają problem z podjadaniem słodyczy, takie słoiczki zaspokajają ochotę na słodkie, a przy tym są bardzo sycące.

Co otrzymasz?

• 190 przepisów na deserki ze zwiększona zawartością białka.
• Dokładnie opisany sposób przygotowania każdego przepisu.
• Odpowiednią ilość białka w każdym przepisie.
• Podaną wartość kaloryczną i rozkład makroskładników każdego deserku.
• Deserki mają około 280-590 kcal, a większość przepisów jest jednoporcjowa.

Listę i przykładowe zdjęcia posiłków możesz przejrzeć klikając na zdjęcie główne.

Publikacja chroniona jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Patryk Konicki, zabronione.