Promocje
Zestaw wszystkich planów dla kobiet (42 plany)
Zestaw wszystkich planów dla kobiet (42 plany)
1 470,00 zł 399,00 zł
szt.
Zestaw szybkich treningów dla kobiet na siłownię
Zestaw szybkich treningów dla kobiet na siłownię
140,00 zł 99,00 zł
szt.
Zestaw szybkich treningów dla kobiet do domu
Zestaw szybkich treningów dla kobiet do domu
420,00 zł 199,00 zł
szt.
Zestaw treningów na siłownie dla kobiet (14 planów)
Zestaw treningów na siłownie dla kobiet (14 planów)
490,00 zł 229,00 zł
szt.
Zestaw treningów z hantlami dla kobiet (14 planów)
Zestaw treningów z hantlami dla kobiet (14 planów)
490,00 zł 229,00 zł
szt.
Zestaw treningów z gumami dla kobiet (14 planów)
Zestaw treningów z gumami dla kobiet (14 planów)
490,00 zł 229,00 zł
szt.
 FIT Słodkości
FIT Słodkości
60,00 zł 49,00 zł
szt.
 FIT Deserki
FIT Deserki
60,00 zł 49,00 zł
szt.

Zestaw diet 1500-3000 kcal BIEDRONKA

Zestaw z Biedronki okładki i zdjęcia na stronę.png
  • promocja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: Natychmiast
Cena: 199,00 zł 400,00 zł 199.00
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 147,00 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Zestaw jadłospisów 1500 - 3000 kcal z Biedronki

Nie musisz wybierać kaloryczności! ponieważ w tej cenie otrzymasz wszystkie kaloryczności jakie są dostępne.

W sumie jest 9 wariantów każdej diety: 1500, 1600, 1700, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 3000 kalorii.

W skład zestawu wchodzą 4 wersje: klasyczna, na wynos, na szybko i bez mięsa

Tylko w zestawie otrzymasz ebook z dobrymi gotowcami z Biedronki.

 


Co zyskasz dzięki takiemu rozwiązaniu?

Lepiej dobierzesz kaloryczność, ponieważ w poradniku masz dokładną instrukcję jak obliczyć zapotrzebowanie (na redukcje, na masę, na utrzymanie). Więc najpierw policzysz zapotrzebowanie, a później z dostępnych opcji wybierzesz kaloryczność, która najbardziej Ci odpowiada.

 

Jadłospis powstał z myślą o osobach, które często robią zakupy w Biedronce (ale i nie tylko ponieważ dieta bazuje na podstawowych produktach, więc listę zakupów możesz zrealizować w każdym innym sklepie) dzięki temu produkty są tak dobrane, że wszystko co potrzebne znajdziesz w 1 sklepie i od razu możesz zrobić zakupy na cały tydzień.

 

Co zyskasz decydując się na jadłospis?

Zbilansowany jadłospis – w każdym dniu, kiedy korzystasz z jadłospisu dostarczasz odpowiednią ilość wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych. Ze szczególnym uwzględnieniem żelaza, które jest często niedoborowe w dietach kobiet.
Poprawę nawyków żywieniowych – jadłospis jest dla osób które nie wiedzą z jakich produktów korzystać i w jakich proporcjach je zestawiać.
Oszczędność czasu i pieniędzy – dzięki listom zakupów na każdy dzień rozsądnie możesz planować swoje żywienie oraz zakupy.
Różnorodność – ogromny wybór posiłków i lista zamienników, dzięki której możesz tworzyć swoje dania.

 

Co kupujesz?

  • 4 jadłospisy, które składają się z 7 dni żywieniowych.
  • Łącznie 28 dni żywieniowych, każdy dzień, to całkowicie inne posiłki.
  • Każdy jadłospis ma 9 wersji kalorycznych.
  • Lista zakupów.
  • Poradnik, w którym znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące żywienia.
  • Instrukcje jak korzystać z jadłospisu.
  • Tabelę do kontroli pomiarów.

 

Jak wygląda jadłospis?

  • Każdy dzień to propozycja 4 różnych posiłków. Potrzebujesz 3 lub 5 posiłków? Nie ma problemu w poradniku dowiesz się jak to zrobić.
  • Dania składają się z prostych, niewymyślnych produktów dostępnych w każdym sklepie. Dzięki temu dieta jest tania w utrzymaniu.
  • Nie musisz mieć specjalnych umiejętności kulinarnych - przepisy są proste i stworzone w taki sposób, aby każdy mógł je bez problemu zrobić samodzielnie w domu.
  • Rozkład makroskładników: Białko (20-25%), Tłuszcze (30-35%), Węglowodany (40-50%).
  • Posiłki są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Dzięki temu nie musisz siedzieć godzinami w kuchni.

 

Poradnik (gratis do diety)

  • Jak korzystać z otrzymanej diety.
  • Jak zamieniać produkty i modyfikować posiłki.
  • Jakie suplementy przyjmować.
  • Jak kontrolować postępy.
  • Jak wliczać do diety produkty rekreacyjne (słodycze, alkohol)
  • Kilka zasad co zrobić z dietą podczas różnych uroczystości i wiele wiele więcej.

       

Jaki jest minus jadłospisów?

• Jadłospis nie jest dopasowany indywidualnie do potrzeb każdej osoby pod względem doboru potraw, bo może nie każdy lubi kanapki, gofry, makarony, racuchy, tortille. Jednak w poradniku znajdziesz odpowiedzi co zrobić w takiej sytuacji.
 

 

Publikacja chroniona jest prawami autorskimi. Kopiowanie, rozpowszechnianie, przedruk i publikacja w jakiejkolwiek formie (również elektronicznej) do celów komercyjnych i prywatnych, bez zgody autora Patryk Konicki, zabronione.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl